【5/5 怡青 奧修能量舞蹈課分享】
參加「奧修能量舞蹈」,即拆卸所有想像的節制,帶領的老師 Viram ,他要讓裡外都沒有分別,把音樂調到最大彷彿四面都沒有牆,讓內在始終噬睡的習性清醒,挑除那根讓意識發炎的刺。
他拿著一面鏡子不只要你端詳細看自己的樣子,還要你看見一條通往水裡的路,漲潮的壓抑底部有沉沒的橋,要我們一起拉緊繩索兩端,使用丹田這個蓄滿堅定的核心,平均施力,橋浮上水面,支撐每一雙腳,踏穩溼透的木板,承接重力和臨空的搖晃,離開水面,清晰的抉擇和果決的將意志實踐。
所以他嚴厲,他的嚴厲是為了重新鍛造,不為損傷或擊沉對方,不製造情緒性的無底黑洞,而是創造路徑,不蜿蜒曲折,而是直接平坦的通往中心匯聚,仿佛最虔誠的敬拜,保護處於夢遊而甦醒的瞬間不會從不穩固的高處跌落。
他教導的是也許在生命觸礁的最艱難時刻,你會想起如何導引自己的力量成為支幹,可以堅信在拋錨之前就確立標座,架設能抵禦風浪衝擊的堤防。
在課程中有位畫師Pushpa,在角落攤開畫紙和顏料,她也不想像我們,只是讓我們成為筆劃,也是顏色,是未乾的流動色塊,她似乎是在觀測雲朵和樹影這類沒有樣式的脈系,替所有人瞬間蒸發的舞動調慢時間。
休息時我靠近看她的畫,發覺她的褲子上沾滿不同色彩的點狀顏料,一層蓋過一層,像她反覆練習紋上的圖騰刺青,我沒有告訴她其實我最喜歡她的人像畫,每個人都向上仰視,仿若凝望,我買下了其中一張,並且請她簽名,還稱讚了那件戰績輝煌的褲子。
課程結束前我們互相擁抱,我安靜的哭泣起來,想起隱忍的痛和死結,不再模糊脆弱,那擁抱的力道是在探問你獨自一人,微弱燃起又熄滅,已經多久,多久了呢?
【5/5 Jayana 奧修能量舞蹈課分享】
星期四,Viram帶領我們上了一堂很有力量的舞蹈課,把能量收進身體,再有力握拳往外揮出,原本感到身體微弱的我,逐漸配合呼吸頻率,一吸一呼中,享受身體的律動,真正體會身體能量流動的暢快。Viram幫助我們增加丹田力量,讓我們有能力看見自己,活出自己真正的生命!
【5/5 Upchara 奧修能量舞蹈課分享】
戲劇化,一直是我的保護色,渴望被關注、被愛,而今天Viram的大吼就像天打雷劈一般,我瞬間從自己的習慣中抽離,我一直帶著這個扭曲的保護膜,以至於無法彰顯真實的自我,原本我幾乎是馬上就要哭出來的,但我的心告訴我不能哭,我再次感受到,生命要擴張是非常不舒服的,但我為今天的自己自豪,不但沒哭,也沒因為Viram的任何話而離開教室,直到最後,我很謝謝Viram對我這麼做,因為我看到的不是他的大吼,而是大吼的背後是一個真的深愛自己的人,今天,我慶祝這個大吼,慶祝這個被喚醒的瞬間。
【5/5 shiv 奧修能量舞蹈課分享】
陽能量,勇敢,決斷,強烈的…
我是Shiv,感謝存在幫我安排了今天這一切,感謝 Viram 今天全然的敞開,Toshi 給我這個機會,才有今天的課題。過去我的陽能量一直是堵住的,無法有很好的發揮,我會很在意別人,也是很感覺的,作決定會思索很久,但今天存在幫我開啟了這把鑰匙,讓我有機會學習我應該要學習的,甚至開始練習使它。
【5/19 Upchara 奧修能量舞蹈課分享】
非常意外的,丹田練習完全喚醒了我的能量,我太訝異了!我感受到我的男人,我的陽能量,他一直不服輸,一直支持下去,我覺得他好耀眼,他不僅抽離我一直以來的保護色戲劇化,而且是一種你不得不回到當下,去支持他,去成就他,一個爆發性的力量。
我讓我的男人盡情的發揮他所表達的一切,揮灑力量的同時,我看到我的企圖心,目標感,以及不服輸,平時他們都被我埋在深處的情感,丹田卻讓一切力量顯化,我感覺我就是個戰士,靈魂的戰士,同時我感覺使用丹田就像幫自己開一個保護網,陽能量的顯化被撐開來有如一把大傘罩住我的全身,我一點也不感到恐懼或害怕,我甚至覺得即使站在危命關頭,還能支持我自己穩穩地站好,這就是丹田的力量。
如你所是,做你自己本來的樣子,根本不需要保護色也已經足夠,丹田對一個女人的影響是非常深的,他使一個女人把愛化作行動,做她自己最原來的樣子,那閃閃動人一刀未剪的 Upchara
參加「奧修能量舞蹈」,即拆卸所有想像的節制,帶領的老師 Viram ,他要讓裡外都沒有分別,把音樂調到最大彷彿四面都沒有牆,讓內在始終噬睡的習性清醒,挑除那根讓意識發炎的刺。
他拿著一面鏡子不只要你端詳細看自己的樣子,還要你看見一條通往水裡的路,漲潮的壓抑底部有沉沒的橋,要我們一起拉緊繩索兩端,使用丹田這個蓄滿堅定的核心,平均施力,橋浮上水面,支撐每一雙腳,踏穩溼透的木板,承接重力和臨空的搖晃,離開水面,清晰的抉擇和果決的將意志實踐。
所以他嚴厲,他的嚴厲是為了重新鍛造,不為損傷或擊沉對方,不製造情緒性的無底黑洞,而是創造路徑,不蜿蜒曲折,而是直接平坦的通往中心匯聚,仿佛最虔誠的敬拜,保護處於夢遊而甦醒的瞬間不會從不穩固的高處跌落。
他教導的是也許在生命觸礁的最艱難時刻,你會想起如何導引自己的力量成為支幹,可以堅信在拋錨之前就確立標座,架設能抵禦風浪衝擊的堤防。
在課程中有位畫師Pushpa,在角落攤開畫紙和顏料,她也不想像我們,只是讓我們成為筆劃,也是顏色,是未乾的流動色塊,她似乎是在觀測雲朵和樹影這類沒有樣式的脈系,替所有人瞬間蒸發的舞動調慢時間。
休息時我靠近看她的畫,發覺她的褲子上沾滿不同色彩的點狀顏料,一層蓋過一層,像她反覆練習紋上的圖騰刺青,我沒有告訴她其實我最喜歡她的人像畫,每個人都向上仰視,仿若凝望,我買下了其中一張,並且請她簽名,還稱讚了那件戰績輝煌的褲子。
課程結束前我們互相擁抱,我安靜的哭泣起來,想起隱忍的痛和死結,不再模糊脆弱,那擁抱的力道是在探問你獨自一人,微弱燃起又熄滅,已經多久,多久了呢?
【5/5 Jayana 奧修能量舞蹈課分享】
星期四,Viram帶領我們上了一堂很有力量的舞蹈課,把能量收進身體,再有力握拳往外揮出,原本感到身體微弱的我,逐漸配合呼吸頻率,一吸一呼中,享受身體的律動,真正體會身體能量流動的暢快。Viram幫助我們增加丹田力量,讓我們有能力看見自己,活出自己真正的生命!
【5/5 Upchara 奧修能量舞蹈課分享】
戲劇化,一直是我的保護色,渴望被關注、被愛,而今天Viram的大吼就像天打雷劈一般,我瞬間從自己的習慣中抽離,我一直帶著這個扭曲的保護膜,以至於無法彰顯真實的自我,原本我幾乎是馬上就要哭出來的,但我的心告訴我不能哭,我再次感受到,生命要擴張是非常不舒服的,但我為今天的自己自豪,不但沒哭,也沒因為Viram的任何話而離開教室,直到最後,我很謝謝Viram對我這麼做,因為我看到的不是他的大吼,而是大吼的背後是一個真的深愛自己的人,今天,我慶祝這個大吼,慶祝這個被喚醒的瞬間。
【5/5 shiv 奧修能量舞蹈課分享】
陽能量,勇敢,決斷,強烈的…
我是Shiv,感謝存在幫我安排了今天這一切,感謝 Viram 今天全然的敞開,Toshi 給我這個機會,才有今天的課題。過去我的陽能量一直是堵住的,無法有很好的發揮,我會很在意別人,也是很感覺的,作決定會思索很久,但今天存在幫我開啟了這把鑰匙,讓我有機會學習我應該要學習的,甚至開始練習使它。
【5/19 Upchara 奧修能量舞蹈課分享】
非常意外的,丹田練習完全喚醒了我的能量,我太訝異了!我感受到我的男人,我的陽能量,他一直不服輸,一直支持下去,我覺得他好耀眼,他不僅抽離我一直以來的保護色戲劇化,而且是一種你不得不回到當下,去支持他,去成就他,一個爆發性的力量。
我讓我的男人盡情的發揮他所表達的一切,揮灑力量的同時,我看到我的企圖心,目標感,以及不服輸,平時他們都被我埋在深處的情感,丹田卻讓一切力量顯化,我感覺我就是個戰士,靈魂的戰士,同時我感覺使用丹田就像幫自己開一個保護網,陽能量的顯化被撐開來有如一把大傘罩住我的全身,我一點也不感到恐懼或害怕,我甚至覺得即使站在危命關頭,還能支持我自己穩穩地站好,這就是丹田的力量。
如你所是,做你自己本來的樣子,根本不需要保護色也已經足夠,丹田對一個女人的影響是非常深的,他使一個女人把愛化作行動,做她自己最原來的樣子,那閃閃動人一刀未剪的 Upchara