【舞出活力、舞出丹田、舞出你的行動力】
-讓你更有活力
-讓你更有力量
-讓你更有行動力
-讓你更有勇氣
-讓你更能活出心的感覺
-讓你更敞開心
-讓你更接受生命與享受生命
-讓你更「在」
【學員分享】
~上【奧修能量舞蹈】,做了許多增強丹田力量的動作,回家整晚睡不著覺,但我一點也不擔心,然後一早6點,我問自己的丹田:「要跑步嗎?」一個清晰有力的聲音說:「要」,於是我就出門去跑步了 40 分鐘,回家後還是不累。
~「我現在終於知道什麼是丹田的力量,以及如何開始運用,以前一直想早起去跑步,但頭腦總是有很多藉口,但今早就完全沒有這樣的困惑了,丹田的力量真是簡單、有力、明暸!!!」
~非常意外的,丹田練習完全喚醒了我的能量,我太訝異了!
~丹田讓我不得不回到當下,一個很有爆發性的力量!
【丹田的正向特性】
-膚淺的情緒讓你莫名的被情緒牽著鼻子走,丹田有力量時,可以幫助你將情緒轉化為感覺,這樣你的情緒就會有疏通的
管道,不會日積月累之後變成你內在的壓力。
-生命是一個整體運作的現像,想要更能與你心的感覺連繫上,丹田是培育它的土壤;沒有丹田的支持,你來自心的很多
感覺將會因為無法落實而讓你感覺挫折
-丹田將你所有的渴望付諸行動
-丹田將你的恐懼轉變為愛,讓你的慈悲心付諸為實際的行動
【丹田的負向特性】
-操縱與被操縱
-缺乏能量
-生命沒有方向感
-逃避自己
-讓你更有活力
-讓你更有力量
-讓你更有行動力
-讓你更有勇氣
-讓你更能活出心的感覺
-讓你更敞開心
-讓你更接受生命與享受生命
-讓你更「在」
【學員分享】
~上【奧修能量舞蹈】,做了許多增強丹田力量的動作,回家整晚睡不著覺,但我一點也不擔心,然後一早6點,我問自己的丹田:「要跑步嗎?」一個清晰有力的聲音說:「要」,於是我就出門去跑步了 40 分鐘,回家後還是不累。
~「我現在終於知道什麼是丹田的力量,以及如何開始運用,以前一直想早起去跑步,但頭腦總是有很多藉口,但今早就完全沒有這樣的困惑了,丹田的力量真是簡單、有力、明暸!!!」
~非常意外的,丹田練習完全喚醒了我的能量,我太訝異了!
~丹田讓我不得不回到當下,一個很有爆發性的力量!
【丹田的正向特性】
-膚淺的情緒讓你莫名的被情緒牽著鼻子走,丹田有力量時,可以幫助你將情緒轉化為感覺,這樣你的情緒就會有疏通的
管道,不會日積月累之後變成你內在的壓力。
-生命是一個整體運作的現像,想要更能與你心的感覺連繫上,丹田是培育它的土壤;沒有丹田的支持,你來自心的很多
感覺將會因為無法落實而讓你感覺挫折
-丹田將你所有的渴望付諸行動
-丹田將你的恐懼轉變為愛,讓你的慈悲心付諸為實際的行動
【丹田的負向特性】
-操縱與被操縱
-缺乏能量
-生命沒有方向感
-逃避自己